为健全心理健康教育体系，提升心理委员专业素养，12月16日，福建建筑学校心理健康发展中心针对2025级心理委员开展“做最好的自己”主题培训讲座。本次讲座由校心理健康教育发展中心徐晨老师担任主讲人。

 

讲座期间，徐晨老师系统阐述了心理委员的核心职责、基本工作原则，以及其在校园心理健康工作中的关键角色定位。她鼓励各位心理委员主动关心身边同学，积极协助同学应对常见的情绪困扰，同时精准掌握情绪异常情况的反馈流程与方法。为助力心理委员更高效地开展服务工作，徐晨老师还详细介绍了学校心理健康教育发展中心的区域功能划分、各类专业设备的使用方法及日常值班安排，为他们后续开展帮扶工作提供了清晰指引。 

 

 

围绕“做最好的自己”这一主题，徐晨老师从“接纳自己”“欣赏自己”“做更好的自己”“激发潜能”四个维度展开深度讲解。她结合多个典型案例进行剖析，并通过丰富的师生互动环节，引导心理委员们学会正确认识自我、坦然接纳自我，同时深度发掘自身潜在的能力与价值。在徐晨老师的引导下，心理委员们不仅明确了全面、客观评价自我的科学方法，更深化了人格认知。

 

 

自画像分享环节，心理委员们踊跃发言，积极介绍自己的自画像含义及创作过程中的内心感受，现场氛围热烈而真挚。此次培训不仅让2025级心理委员对自身职责有了更为清晰、深刻的认知，更有效激发了他们学习心理学知识的浓厚兴趣。这将助力他们在中职学习生活中更好地认识自我、悦纳自我，同时以更专业的姿态投身校园心理健康服务工作，为构建和谐健康的校园心理环境注入新的活力。